Lo devo fare....

.... per forza...non posso più temporeggiare, non posso più rimandare, è arrivato il momento: dopo più di un anno e mezzo devo rimettermi a dieta :-(. Che peccato...:-(, dopo una bella dieta, a giugno di 2 anni fa era 58 kg, sono arrivata anche a 55 per un pò di stress (anche se stress positivo :-)) e ora, dopo quasi 2 anni, mi ritrovo ad aver ripreso tutti i kg :-(. 70 kg ma soprattutto il problema, ogni mattina, di aprire l'armadio e non saper più che mettere: 2-3 pantaloni taglia 46 abbondante e un giubotto che non mi si abbottona più ma che riesco ma mettere....tutto il resto è........ STRETTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO :-(.

Allora ricominciamo con i piatti dietetici e soprattutto devo ricominciare con un pò di movimento...e visto che non posso andare in palestra, almeno, dovrei impormi di fare tapis....me lo son fatta regalare e lo devo usare!!!

E allora questo sarà un pò il mio diario di bordo...anche se non sono proprio convintissima :-(, già oggi mangerò il tortino di carciofi e patate rimastomi dal pranzo di ieri :-(

Spero che la mia amica Teresa mi aiuterà in questo cammino :-): Tereeeeeeeeeeeeee, dai che se perdo 5 kg da qui alla fine di Febbraio andiamo a cena assieme :-)
Metto il ticker in prima pagina così mi ricorderò sempre del mio peso :-(

• 24/01     70,5  kg
• 29/01     69,5
• 12/01     68

1° settimana: Mi sono pesata....evvaiiiiii, il 1° kg è andato via!! E devo dire che sono stati 6 giorni non di dieta proprio ferrea, perchè il lunedì ho mangiato il tortino di carciofi che mi era rimasto dalla domenica e il martedì che ero a pranzo da mia sorella, ho mangiato un risotto non dietetico .-) e un giorno ho mangiato la mia pasta con i broccoli, anche questa poco dietetica :-)
Quindi, posso ritenermi soddisfatta di questa 1° settimana ;-)
Ieri, sabato sera, mi sono mangiata una semplice pizza napoli, un pò più della metà, ma niente antipasto, niente dessert e soprattutto niente coca cola ;-)
Ora vedremo come andrà il pranzo della domenica ;-)

2° settimana: devo dire che nella seconda settimana ho perso solo mezzo kg, ma mi accontento :-). Ho fatto una cena abbondantissima il sabato, ma una volta a settimana ci viole :-)

3° settimana: evvai, questa volta ho perso di nuovo 1 kg, e siamo a -2,5 kg. Questa sera, sabato, mezza pizza napoli, niente cocacola, ma domani ha pranzo non credo che mi limiterò tanto :-(, mi sa che riprenderò il kg perso .-(

4°-5° settimana: scrivo entrambe le settimane perchè alla 4° non ho perso neance un etto :-( ma credo sia dovuto al fatto che aspettassi il ciclo ;-) Infatti, alla 5° settimana, ossia il 26 febbraio mi ritrono con -1 e mezzo kg in meno ;-): EVVAI sono a - 4 !!! Devo dire che sono soddisfatta, anche se lentamente, li perdo, ma senza grandissimi sacrifici!!!